Sängen!!!
Jag hoppas min älskling kommer hem snart så vi kan mysa ner oss i sängen. Jag som i vanliga fall lägger mig senast halv tio börjar vara rätt trött.
Tur man är ledig imorgon!
Sov gott

Jag hoppas min älskling kommer hem snart så vi kan mysa ner oss i sängen. Jag som i vanliga fall lägger mig senast halv tio börjar vara rätt trött.
Tur man är ledig imorgon!
Sov gott


Fy tusan så jobbigt! Jag svettas bort.
Hann ju förbränna lite grann under min timmes intervall, bara satsa på att öka varje gång nu.
Nu blir det mat sen dusch och sen renvallen!

En timmes intervall, bara köra!

Nu ska jag strax bege mig till jobbet. Blir en kort dag idag då det är Valborgs, vi stänger klockan tre och det känns rätt nice.

Tog mig upp ur sängen trots att min älskling ligger kvar. Känner mig faktiskt lite mer motiverad i veckan, eller idag iaf. Det kan ju pendla från dag till dag. Trött är jag iaf som ni ser, men det släpper väl snart :)
Asbra väder idag! Passar bra då vi ska till renvallen ikväll.
Nu ska jag strax iväg och köra ett ryggpass.


Mys söndag idag!
Jag återkommer imorgon ;)

Jens och robin är hos oss ännu, Sussi for iväg för en stund sen och skulle parta!
Så nu spelas det en massa tvspel och jag sitter och kollar massa appar till mobilen. Jag och Jens ritade en gubbe i vika-gubbe-appen, på bilden längst ner.
Imorgon är det söndag=äta vad jag vill dag! Iiihh. Blir en mysdag!


Jag har just kommit in från en promenad med Erika.
Så nu ska jag börja fixa inför middagen.

Jag känner mig inte på topp idag så får se hur det blir med uppdatering.
Ska strax till jobbet iaf och sen idag blir det middag hos oss med Jens, Sussi och robin. Bordsgrill, nam nam.

Det är väldigt mysigt i soffan med min älskling. Men nu är det dags för kvällspromenaden så bara slita sig!
Han är ju kvar då jag kommer hem ;)



Ett äpple och en kopp kaffe så jag klarar mig tills det är dags för min lunch som blir först vid halv tre.

Känner inget tagg till varken träning eller deffning.
Men jag kör på ändå, har inte så långt till mitt mål egentligen.

Jag har just kommit in från en mils promenad i regnet med bästa lillebror! Hyffsat blöt blev man, men det är härligt att gå.
Nu ska jag inta lite kesella sen blir det sängen!



Jag gillar helger. Bara totalt 16 timmar kvar att jobba.

Så skönt med sovmorgon! Känns som det behövdes.
Nu ska jag försöka tagga för ett benpass, det gick ju bra sist.

Har precis slängt mig i soffan. Blev en mils promenad med lillasyster.
Det är så härligt ute! Så det är bäst att passa på :)


Jag har fått dille på grillade tomater, så idag blir det kyckling och tomat till middag. MUMS!!
Sen blir det ut och promenera i det härliga vädret.

Ett par nya löparskor. Alla mina är helt färdiga! Ska nog fara på intersport imorgon om jag hinner. Jag har ju faktiskt kvar lite pengar än! Hör och häpna. Kan ju bero på att vi vet vad vi ska äta jämt nu oxå så blir inte så mycket man köper på impuls.

Synd bara att man ska vara inne och jobba. Nåja, tycker ändå man blir på bättre humör när det är fint väder.
Jobba jobba.

Jag mår kanon idag, så idag blir det gymmet! Ska strax dit och köra ett armpass, jepp jepp.
Igår mådde jag verkligen skit, mest över att träningen inte blev av. Men jag är så, jag har mina rutiner och blir nåt annars än det brukar så blir jag rätt grinig.

Kesella och hallon!
Har även gjort funlight glassar så får se imorgon hur det blev :)


Ligger i soffan och har så ont i magen. Fattar inte vad som är fel. Så det verkar inte bli nåt gym idag och det gör mig så irriterad och på dåligt humör. Ska avvakta ett tag till och se om det börjar kännas bättre för då ska jag då ut och gå åtminstone. Skit.
Helt slut. Nu blir det sängen! Och en liten sovmorgon imorgon, känns skönt!
Sov gott.

Dagens middag intagen. Nu blir det gymmet för kondition!

Jag försöker tagga till för ett konditionspass efter jobbet. Det går sådär! Får slå igång nån peppande musik då jag går hem.


Ska hoppa upp ur soffan och gå och plocka ut en matlåda ur kylen! Sen blir det jobb till 18.
Soffan kändes rätt skön just nu. Ähh, bara kliva upp!

Börjar 12 alla dagar utom idag och då blir det minsann inget gym förrän lite senare, jag behöver sova. Det knepiga blir hur jag ska äta.
Men det får jag grubbla på sen. Nu blir det strax gymmet.
Ni får en bild på cocos i brist på annat.

Världens bästa söndag med min älskling!
Nu slår vi igång föräldrafällan, nostalgi.

Vi har legat och sett bortspolad, tyckte den var riktigt bra. Mysdag idag!

På tisdag är det två veckor sen vi började med deffen så då ska jag se vad jag väger då. Funderar på att skriva i bloggen vad jag tappat, även om det inte är så mycket så kan det ju kanske vara intressant att veta?

Det funkade! Sitter just nu och äter min pepsi Max glass!

Jag är på dåligt humör och sjukt sugen på choklad. Men imorgon! Då får jag äta choklad.
Just nu håller jag på och kollar om det går att frysa pepsi Max så jag kan få en glasspinne iaf! Vad jag tycker om deffen just nu, inte så mycket positivt. Men det är bara bita ihop!

En timmes kondition med träningsvärk i benen, det svider som tusan.
Nu ska jag duscha och sen äta frukost.
Efter det får vi se hur många knop man orkar göra idag!

Jag känner mig inte speciellt taggad men ska dit ändå och köra kondition!
Bara bita ihop så man får hem och äta frukost sen och ta det piano i soffan.

Vi köpte det här förra veckan, det var riktigt gott! Jag har fått världens te noja.

Sitter och äter min matlåda på jobbet. Jag är trött och vill he mig ut i det fina vädret och promenera. Då kanske man piggnar till lite! Men bara tre timmar kvar att jobba :)

Jag förvånas ständigt över hur jag kan gå från astrött till taggad direkt jag sätter foten på gymmet. Har inte haft någon dipp i veckan och det känns skönt.
Nu är det jobb som gäller, till 16 och efter det blir det en promenad!

Jag är så trött, jag behöver helg!
Jag fattar inte hur jag ska orka till gymmet på tio minuter. Soffan känns väldigt skön.

Sjunker ner i ett härligt bubbelbad som avslutning på dagen. Bra konditionspass idag. Sen ska jag försöka hålla mig vaken tills min älskling kommer hem, få se hur det går :)

La mig i soffan en stund efter maten. Dåligt move!
Men nu ska jag tagga till för strax blir det ett konditionspass på gymmet.

Kokt kyckling var supergott! Och så enkelt. Och man kan smaksätta precis som man önskar! Detta gör vi fler gånger.

Sitter på jobbet och äter lunch idag. Det blev en matlåda för lite sist vi gjorde så det fick bli tonfisk och ruccola idag. Ser hyffsat tråkigt ut men det funkar.

Nu ska jag skynda iväg till jobbet. Jag måste in och handla lite mer kycklingfiléer först. Idag ska jag testa koka kycklingen till middag, det ska tydligen vara supergott så alltid värt att testa!

Jag märker att deffen ger resultat och då blir man bara mer taggad. Känns väldigt bra!
Idag blir det bröst/axlar så det är bara göra sig klar!

Blev ett bad med min älskling ikväll, mysigt! Nu ska jag börja masa mig till sängen, är ju vaken ovanligt sent för att vara mig.
En suddig bild på cocos får avsluta kvällen. Natti natti!

Kör varannan dag kondition på gymmet och varannan promenad ute, är skönt med lite omväxling och frisk luft.
Så idag blir det en promenad med Sara!

Då var matlådan intagen, så nu fyller jag på med lite energi och tar en kaffekopp hos mormor! Sen tillbaka till jobbet och inventera vidare.

Jag hittade mina favoritbyxor från zeze, lycka! Dom är så sjukt sköna. Så nu skuttar jag iväg till jobbet för en hel dags jobb :)


Det gick bra idag oxå! Hela veckan har känts kanon. Jag tror kroppen börjar klara sig på det jag äter och sötsuget är inte alls som förra veckan. Wiihoo!

Jag hoppas verkligen jag får till ett grymt pass! Benen har inte varit på min sida de senaste veckorna.


Jag ska äta middag nu sen blir det iväg på gymmet!
Vi hade tänkt grilla den idag bara för att få lite kul smak på den, men jag hittade inte en enda tändare i hela lägenheten trots att jag VET att det finns flera. Irriterande. Nåja fick steka den istället.

Om någon är intresserad av en sån här dammsugare så är det bara höra av sig! Väldigt lite använd då den inte tar upp fågelfrön som jag hade hoppats. Damm funkar den dock väldigt effektivt på! 500:-

Nu är det bara traska till jobbet. Jag ska hinna in och köpa kyckling oxå. Sen ska jag även klippa luggen lite.

Jag ska egentligen köra ben idag, men jag har så ont i knäna så jag hoppar det idag och kör armar istället. Ben får bli imorgon.

Kom just hem från en långpromenad. Har varit ute och gått milen med Erika, hade tänkt fara på gymmet först och köra kondition men det var ju så fint väder ute.
Nu blir det att hoppa i badet och sen slänga i sig lite kesella!

Är på väg till mormor på lunch :) matlådan är med förstås.


Men jag vet inte om det beror på att jag kör det passet på en måndag så är oftast utvilad, kul är det iaf! En övning som tar bra på nedre delen av ryggen är den på första bilden med en vikt. Svider på riktigt bra!


Får se hur den går! Klarade ju av förra veckan iaf. Nu blir det ett gympass på en liten stund. Ska slöa i soffan några minuter till!

Vi har en soffmysardag idag, och cocos vill oxå vara med ibland.

Tror det kommer bli super! Hotellet verkar då mysigt :)





Pernilla och Helen var och hälsade på igår, så då fick jag lite försenade födelsedagspresenter. Dom hade verkligen tänkt till! Tack så mycket var superfint!
Nu kan jag bli värsta hemmafrun :P Kristoffer frågade om disken ingick i det oxå men det tror jag inte, jag hatar att diska :P


Nu får jag snart fara hem och lägga mig i soffan :)

Till 14 sen har jag ledigt! Och imorgon ska jag inte röra en fena!

Blev en morgonpromenad idag. Det är bara hålla igång nu när det går så bra!
Nu ska jag hoppa i duschen och göra mig klar för jobbet.


Har just kommit in från kvällspromenaden. Det var riktigt fint väder ute.






Dags att bege sig mot jobbet då!
Jag hoppas jag har energi hela dagen, för jag hade tänkt vara duktig och försöka städa lite ikväll! :)


Jag är glad att jag har min älskling, och att han tryckte i mig en proteinshake innan vi skulle sova.
Det gick så mycket bättre att träna idag!

Inviger mina nya toksköna better bodies byxor idag. Och min nya xtend!


Fick xtend idag!

Sitter på jobbet och dricker lite te innan Harriet slutar jobba.
Just nu vill jag oxå sluta och fara hem och pussa på min älskling.

Ska snart iväg på jobbet och försöka piggna till! Känner mig gode matt i kroppen idag.

Jag är så trött. Hungrig är jag oxå. Nu ska jag iväg och köra ett armpass! Och dom brukar då gå bra.
Stackars Kristoffer som har en tjej som somnar vid nio tio, kan inte vara så kul! Men förhoppningsvis blir det bättre med det.

Konditionspasset avklarat, så nu blir det duschen och sen ska jag tokmysa med min älskling!
Vi får göra ett tredje försök att se klart filmen vi började med för två kvällar sen, jag somnar bara. Är så slut på kvällen.






Känns verkligen som att detta kommer bli en skitdag. Är på såå dåligt humör.. Nåja, ska iväg på jobbet och försöka se glad ut.

Går inte speciellt bra med mina benpass just nu. Men det är inte så mycket att göra, får hoppas att det vänder snart. Tur att resten funkar som det ska iaf!

Efter påskens fina väder så är det bara grått och trist. Lite sol vill man ju ändå ha. Måste gå ut lite tidigare idag och sopa av bilen den snön som kom inatt.
Sen blir det ett benpass. Tror det blir många reps istället för tungt, brukar bli lite illamående av att köra tungt på ben på morgonen, speciellt då jag är hungrig.

Jag är slut! Trött som tusan.
Ska masa mig in i köket och fixa lite lättkesella och hallon, sen blir det sängen.

Sitter och ska dricka upp en shake innan jag far iväg och kör lite kondition!

Lunch dags, det behövdes! Är väldigt mycket att göra på jobbet så behövde fylla på med lite energi.

Ska iväg till jobbet nu och det toksnöar ute, så lär väl få snygg frisyr! Eller inte.

Gjorde en beställning från gymgrossisten igår, fick presentkort där av världens bästa älskling :)
Dom har fått in xtend igen så skyndade och beställde! Beställde även ett par byxor jag velat ha ett bra tag. Så nu har jag ett paket att se fram emot.


Det känns som jag har sånt flyt nu. Och jag har kunnat träna ostört i flera veckor, utan avbrott pga förkylningar eller allt annat som brukar förstöra.
Nu hoppas jag det fortsätter såhär!

Idag börjar deffen, ska bli spännande att se hur det går!
Inviger mina nya träningsbyxor jag velat ha länge länge, fick dom i födelsedagspresent så nu är det bara träna!
Så sköna var dom!


Blev till renvallen direkt på morgonen, så vi hann vara ute i det fina vädret tre timmar iaf innan det blev dags för dopet för Linda-maries dotter milla!
Några bilder från idag vid rolles stuga!









Igår for vi och såg bio, jag har hört att många sagt att den ska vara så dålig. Men jag tyckte den var skitbra! Så se den om ni gillade dom tidigare filmerna.

..en fest på det då!


Känner väl ingen skillnad, så det var inte så farligt att fylla 25. Man blir ju äldre så det är väl inte mer med det.
Dagen har spenderats på jobbet men nu blir det strax hem och äta mer tårta.. Börjar vara less tårta så håller mig nog till fika ) nåja, grattis till mig då! Eller grattis gammkärring som Johanna så fint skrev ;)

Det var finväder idag så vi for till renvallen vid tio och for till långträskälven. Riktigt härligt!
Sen har det var kalas och tårta så nu är man Lagomt mätt!
Nu sitter Jens robin och Kristoffer och nördar så då kan jag ju passa på att blogga lite.






Nyduschad och klar! Idag är det kort dag, känns väldigt skönt :) jobbar till 15, sen blir det hem och städa och laga mat.
Hejs!

Nu behöver jag inte kliva upp tidigt på flera dagar, blir sovmorgon till åtta på lördag oxå! Så himla skönt.
Nu ligger jag i soffan och väntar på att tiden ska gå lite så jag kan fara till gymmet! Man ser verkligen sjukt pigg ut på morgonen alltså.


Är hos mormor på lunch! Blev tidig lunch idag så känns lite konstigt.
Hittade en bra grej, kolla bilden. Så ska man tänka!

Så bara bege sig iväg!

Bara att bege sig iväg!


Jag känner mig pigg i kroppen idag, wihoo. Kickstartar morgonen med tartarus, duramax och ett armpass!


Sitter och har lunch och äter min goda sallad. Jobbat bara tre timmar till sen ska jag hem och baka!


Ikväll blir det sängen tidigt!
Jag känner mig så himla seg.
Nu blir det strax iväg och köra ett benpass och hoppas man vaknar till!


Idag är vi med i en företagstidning, kul!
http://firstsight.blogg.se/images/2012/pic_196607603.jpg" class="image">
http://firstsight.blogg.se/images/2012/pic_196607626.jpg" class="image">






Ska strax iväg och köra ett ryggpass! Morgonpigg? Nej.
Vore så underbart att ligga kvar i sängen, men man får prioritera.

Jag heter Sandra, är 25år och bor i lilla Arvidsjaur. Här kan du läsa om mig vardag som består av; Träning, kärlek, jobb och lite allt möjligt.