Warm bodies
Tänkte tipsa om en film som jag tyckte var rätt bra! Den var kul, lite spännande
och inte alls som jag trodde den skulle vara. Lättsedd och sevärd enligt mig!
Pancakes
Då man är sjuk kan man ju få lyxa till det med frukosten! Right?
Så jag gjorde proteinpannkakor med kesella och en klick nutella.
Så fruktansvärt gott! Mina blev inte så himla fina men goda var dom!
Nästa gång ska jag göra dom i en stekpanna för miniplättar, blir nog toppen!
1/2 dl havregryn
1 skopa proteinpulver (tog mitt strawberry/white chocolate)
1 tsk bakpulver
1 tsk kakao
1 tsk kanel
2 ägg
3 msk kesella
2 msk osötad äppelmos
Mixa allt till en slät smet och grädda ungefär en minut på varje sida.
Receptet hittade jag här!
Jag tyckte det blev rätt mycket så jag skulle säga att receptet räcker till
två personer.
Övning för triceps
Jag brukar ofta köra dips med fötterna uppe på en bänk mittemot för
att det ska bli lite tyngre. Men nåt som är rätt effektivt är att köra med fötterna
uppe på en balansboll! Då måste man samtidigt försöka hålla balansen och
man måste göra rörelsen mer ordentligt och kontrollerat.
Bra om man vill variera lite :) Man kan ju även köra med en viktplatta i knät
om man vill köra tyngre, det gör jag oftast när jag inte har högreps veckor.
Raw-recept
Jag glömde visst lägga ut receptet på kladdkakan, här är det iaf!
• 10 urkärnade dadlar(färska)
• 1 dl kakao
• 1 tsk vaniljpulver (obs! inte vaniljsocker!)
• 3.5 dl mandelmjöl
• 3 msk vatten
• 2 msk nötsmör, tex. jordnötssmör
• en nypa salt
Mixa ihop allt och sätt i frysen cirka en timme. Ät och njut!
Hittade receptet här!
Supernatural
Tänkte bara tipsa om en serie som vi börjat se. Eller Kristoffer har sett
den förr men jag har varit lite anti. Men såg ett avsnitt och sen var jag fast!
"Supernatural berättar historien om Sam och Dean Winchester, två bröder som kämpar
mot varelser som vanliga människor inte tror finns. När bröderna var små förlorade de
sin mamma i en mystisk brand. Efter den händelsen försökte deras pappa hitta anledningen
till hennes död, medan han tränat sina söner i att kämpa mot ondskan. Sam åkte iväg för att
studera juridik medan Dean stannade och hjälpte till med demonjakter. Det plötsliga
försvinnandet av deras pappa återförenar bröderna som åker runt hela USA i en svart
Chevrolet och undersöker paranormala händelser och annat oförklarligt."
Ännu en vinnare.
Den här mascaran tyckte jag oxå var riktigt bra! Det blev inte klumpar och den håller
hela dagen utan att smula. Och helt okej prisklass.
Tips tips!
Mitt favoritbröd när jag äter frukost är Dark rye! Tycker det är supergott!
Vanligt knäckebröd är det ju inte så mycket smak i, men detta är toppen.
One by one.
Jag tänkte bara tipsa om en mascara som jag använt ett tag nu
som jag tycker är riktigt bra! Jag har haft en annan tidigare men
jag tror denna tagit över platsen som favorit!
Min nya favorit.
Och den är sluut! Jag måste beställa en ny ikväll. Den luktar så underbart
gott och håret blir så mjukt och fint av den. Jag fick den i min glossybox
för någon månad sen och har använt den flitigt! Det är helt klart min nya
för någon månad sen och har använt den flitigt! Det är helt klart min nya
favoritprodukt.
Lite bättre än alternativet.
Idag är det så att jag blev grymt sugen på en chokladkaka.
Men istället för att köpa en har jag vispat ihop en nyttigare chokladmousse eftersom
vi ska försöka vara nyttiga på veckorna åtminstone.
Så den står nu i kylen och bara väntar på att bli uppäten.
En sats blir ca 75-80kcal(istället för chokladkakans ca1000kcal):
2 äggvitor
2msk kakao
ca 1tsk steviaströ
Vispa vitorna och stevia hårt och tillsätt sedan kakao!
Klart! Enkelt och gott!
Lite prottebollar!
Eftersom vi ska försöka skärpa oss med onyttigheterna så har jag fixat
lite bananproteinbollar och vaniljkokosbollar. Alltid bra att ha hemma!
Och så lite citronvatten till det och myskvällen är gjord, från är om min
älskling håller med. Haha.
Såhär gjordes bananproteinbollarna:
Smält ca25g margarin, blanda i 1dl mandelmjöl, 2dl bananprotein,
ca 50g lättkesella. Rulla till bollar och rulla i vad du vill, jag ville ha kokos
men hade bara havregryn hemma så det fick det bli :)
Såhär gjordes vaniljkokosbollarna:
Smält ca 25g margarin, blanda i ca 3-4msk kokosmjöl, en klick lättkesella, ca 1 1/2-2dl vaniljprotein,
1tsk vaniljsocker. Rulla till bollar, jag doppade mina i lite mörkchoklad för att lyxa
till det. (Jag höftade bara med hur mycket jag tog av ingredienserna så sätt i
lite i taget så det blir bra konsistens och inte för hårt)
Arrow
En annan serie som jag känner att jag måste tipsa om är Arrow!
Den måste ni bara se. Spännande och välgjord!
"Arrow handlar om den bekymmerslösa biljonären Oliver Queen. Livet leker för honom – tills han är med om ett skeppsbrott och hamnar på en avlägsen ö i söderhavet. Det tar hela fem år för ett skepp att hitta honom och när han återvänder till sitt gamla liv är han inte samma person längre. Tiden på ön förändrade honom och han har nu ett nytt mål i sikte. Med en grön luva är han är självutnämnd rättskipare som skall försöka återställa staden Starling City till vad det en gång var."
2 broke girls
Vi laddade hem en serie igår. Och jag tyckte den var riktigt bra!
Så måste ju tipsa om den såklart!
Sassy, streetwise Max works two jobs just to get by, one of which is waiting tables during the night shift at the retro-hip Williamsburg Diner. Sophisticated Caroline is an uptown trust fund princess who's having a run of bad luck that forces her to reluctantly give waitressing a shot. At first, Max sees Caroline as yet another in a long line of inept servers she must cover for, but she's surprised to find that Caroline has as much substance as she does style. When Caroline discovers Max's knack for baking amazing cupcakes, she sees a lucrative future for them, but they first need to raise the start-up money.
Lasting Drama
Tänkte bara tipsa om en eyeliner jag köpte som jag tyckte var riktigt super!
Enkel att applicera och inget kladd eller så på fransarna. Det följer med en
pensel till gelen så det var ju också ett plus! Tror den kostade runt 120kr.
Gottgottigottgott
Brukar äta detta till frukost de dagar jag har lite mer tid på
morgonen. Helt otroligt gott.
Nu ska jag försöka släpa mig ut på samhället och göra lite ärenden!
Sen ska jag fara och lämna mina däck i Renvallen så jag slipper ha
dom i bilen.
